כפפות האימון הטובות ביותר

1. אחיזה משופרת
כפפות האימון הטובות ביותר יכולות לספק אחיזה נוספת להרמת משקולות, משקולות וציוד שונה. בין אם אתה מבצע הרמת הרמה, משוך - תרגילי UPS, S או משקולת, אחיזה איתנה חשובה מאוד למניעת החלקות ופציעות.

2. למנוע קריאה ושלפוחיות על הידיים
כאשר אנו מפעילים חפצים וציוד כבדים, יופיעו על ידינו קלות ושלפוחיות כואבות. זה יכול למנוע ביעילות חיכוך ולהפחית את הסיכון לגירוי בעור. זה יכול לשמור על הידיים שלך נוחות ולא נפגעות במהלך אימון עוצמה גבוה {}}.

3. נוחות במהלך תרגיל עוצמה גבוה -
בעת מתן חיץ בטוח בין הידיים והציוד מצמצם את אי הנוחות הנגרמת כתוצאה מחיכוך או לחץ מתמיד. זה משנה את ההבדל, במיוחד במהלך אימוני חזרות גבוהים - או ארוך - תרגיל מונח, תוך התמקדות בתרגיל במקום כאבי ידיים.

4. יכולת הנשימה שומרת על הידיים יבשות ונוחות
מיוצרים מבדים נושמים כמו רשת או סטרץ, כפפות האימון הטובות ביותר עוזרות לשמור על הידיים יבשות במהלך אימונים מיוזעים. יכולת הנשימה לא רק מבטיחה נוחות אלא גם מונעת את הצטברות הלחות העודפת, ומפחיתה את הסיכון לריחות לא נעימות או לגירוי בעור.

5. תמיכה בפרק כף היד ליציבות נוספת
יכול לסייע במניעת פציעות בעת הרמת משקולות, עם יציבות נוספת לתרגילים שמניחים לחץ על מפרקי כף היד, כמו Push - UPS או מכבשי תקורה.

 

חומר כפפות הספורט יכול לעזור להגדיל את החיכוך בין כפות הידיים לציוד כושר, ומאפשר לך להחזיק את המשקולות או המשקולות ביתר שאת, במיוחד בעת ביצוע דחיפה - תנועות משוך כמו משיכה - UPS או DEADLIFTS.

 

כאשר מבצעים מתיחות - תנועות קשורות כמו לחיצות ספסל או לחיצות כתפיים, אתה יכול להפיץ מעט את משקל הציוד ולהפחית את הלחץ בכפות הידיים שלך. הוא מצויד בשומרי שורש כף היד, כך שתוכלו לבצע תנועות המחייבות את הידיים שלכם לתמוך בגופכם, כגון Push - UPS או Pranks.

 

פעילות גופנית במשך תקופה ארוכה עלולה לגרום לעור מפרק כף היד להתקשות ולייצר עור, הידוע ככרית. כפפות ספורט יכולות לעזור להפחית את החיכוך של הציוד על העור ולהפחית את הסיכוי לשתילים. אז בחדר הכושר, נשים בדרך כלל לובשות כפפות כושר.

יתרונות כפפות אימון:

 

• 1. אחיזה טובה יותר, פחות לחץ
  זה יכול להגדיל את החיכוך בין כף היד לציוד, ולעזור לך למעשה להחזיק את המשקולת או המשקולת ביתר שאת. זה שימושי מאוד למשיכת תרגילים כמו Deadlifts ולמשוך - UPS.

 

• 2. ספק תמיכה נוספת לדחיפה - UPS
  תרגילים כמו לחיצות ספסל ולחץ כתפיים, עוזרים להפצת משקל באופן שווה ויכולים להפחית ביעילות את הלחץ על כף היד. הוא מצויד גם בתמיכה בפרק כף היד בתנועות הדורשות יציבות ביד, כגון Push - UPS and Pranks.

 

•  

  3. נפרד מהקלות

  זה יכול להפחית את החיכוך ולהקטין את האפשרות להתקשות והתקשות העור בכפות הידיים לאחר הרמת משקולות ארוכת שנים -.

   

• 4. לא - להחליק ועמיד
  גבוה - חומרים איכותיים יכולים לשפר בצורה אפקטיבית את האחיזה ולהתאים לצורת כף היד טוב יותר, עם חיי שירות ארוכים יותר וביצועים טובים יותר.

   

• 5. נשימה וזיעה - סופגת
  הגב עשוי מבד נושם כדי לשמור על קור רוח. לזוג כפפות טוב יהיה גם לחות - טלאי סופג ליד האגודל כך שניתן יהיה למחוק זיעה ללא מאמץ.

נגד - החלקה חייבת להיות בעלת פונקציית החלקה נגד- מכיוון שהידיים יזיעו בקלות, בעת שימוש במשקולות, עליה להיות פונקציה נגד -, אחרת, קל להיות מסוכן בעת ​​פעילות גופנית.

הגנה מגנה על היד מפני פציעה היא התפקיד העיקרי של כפפות. לא יכול להרשות לעצמם קוקונים, אז תלבשי אותם כדי להיות נוחים, ולתת למשתמשים תחושת ביטחון ויציבות.